Eine wesentliche Voraussetzung für körperliche Gesundheit ist seelische Zufriedenheit. Psychische Belastungen können Ihre Selbstheilungskräfte des Organismus destabilisieren. Wenn emotionale Konflikte verdrängt werden, werden diese oft in den Körper hinein geschoben. Die Energie des Leidens wird dann im Körper gefangen und tritt z.B. in Form von chronischen Muskelverspannungen oder anderen körperlichen Störungen auf.
Innerhalb der Körperpsychotherapie arbeite ich mit Ihren körperlichen Empfindungen, direkt am Körper und kann so den Prozess der Verkörperung allmählich rückgängig machen. Somatisierungen können so in Gefühle zurückverwandelt werden, damit sie erlebt, eingeordnet, verstanden und verarbeitet werden können.
In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung und begleite Sie tiefgreifende Veränderungen wahrzunehmen, um zu mehr Lebensfreude, Kontaktfähigkeit zu sich selbst und zu anderen zu kommen und ein positives Körpergefühl zu gewinnen.
Körperpsychotherapie kann zum Beispiel hilfreich sein bei:
- körperlichen Symptomen, die medizinisch keinen Befund ergaben
- dem Gefühl der Unlebendigkeit, inneren Müdigkeit, Leere
- dem Gefühl zu viel Last zu tragen
Das Leben hat keinen Sinn – außer dem, den wir ihm geben.
— Thorton Wilder